Làm sao để tăng thời gian quan hệ tình dục và mang lại niềm vui cho cả hai

Làm sao để tăng thời gian quan hệ tình dục và mang lại niềm vui cho cả hai – Nếu bạn đang gặp khó khăn trong việc kéo dài thời gian quan hệ tình dục, hãy thử một số mẹo sau: 1. Hít thở sâu: Hít thở sâu có thể giúp giảm căng thẳng và thư giãn cơ bắp, từ đó tăng thời gian quan hệ. 2. Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục giúp cải thiện lưu thông máu và giảm căng thẳng, đồng thời tăng cường khả năng nhạy cảm của bộ phận sinh dục. 3. Tránh sử dụng chất kích thích trước khi quan hệ: Sử dụng chất kích thích có thể khiến bạn trở nên quá nhanh chóng đạt cực khoái dẫn đến xuất tinh sớm. 4. Tập trung vào cảm giác: Thay vì chỉ tập trung vào việc làm cho đối phương đạt cực khoái, hãy tập trung vào cảm giác của bản thân và trải nghiệm cùng với đối phương.